引起白内障的原因有很多，比如随着年龄增加导致晶体老化，眼部外伤、长期接触紫外线等。再就是像糖尿病等代谢系统疾病、高度近视或者某些药物如激素类药物的使用，也会引起白内障。眼部其他疾病，比如葡萄膜炎，眼内手术也可以诱发白内障。

除这些因素外，吸烟饮酒、营养不良等，也是白内障的诱发因素。常见的是老年性白内障，会随着年龄的增加，白内障的程度逐渐加重。平时预防白内障，注意保持良好的生活习惯，多吃蔬菜水果、注意休息，有助于保持眼睛的健康，从而能够预防白内障的发生。

还有一个平时可以比较好地预防白内障的因素，就是强光下户外活动时，可以戴太阳镜保护眼睛，减少紫外线的照射，从而预防白内障或者减缓进展。如有高度近视、糖尿病，或者长期服用激素类药物的人群，建议定期眼科检查，早发现早治疗。

如果白内障引起的视物不清已经影响到生活或工作，可以考虑进行手术治疗。

白内障怎么做手术

白内障的手术方法包括超声乳化白内障吸除术、飞秒激光辅助下白内障摘除术、白内障囊外摘除术等。

超声乳化白内障吸除术主要是在角膜边缘的切口处注射粘弹剂乳化晶体，然后将超声探头伸进去吸除乳化后的晶体。飞秒激光辅助下白内障摘除术采用激光的方式摘除晶体，能够增加手术的精准性，减少并发症，更安全。白内障囊外摘除术主要是将浑浊的晶状体完整摘除，吸出皮质保留后囊膜，同时可植入人工晶状体。

患有白内障要及时的进行治疗，以免出现失明等严重的不良后果。