正常心率是60-100次/分，如果心率在90次/分左右，通常情况下属于正常的心率，但是对于某些人可能意味着不正常的心率。

如果患有一些疾病，如冠心病患者的心率需要控制在60次/分以下。因为冠心病的患者如果心率过快，会导致心肌耗氧增加，引起频繁的心绞痛。心力衰竭的患者如果心率过快，超过55次/分，死亡率可能会增加，所以对于心力衰竭的患者，需要把心率降低到55次/分以下。

综上，对于正常人，90次/分属于正常的心率，但是冠心病、心力衰竭等心脏疾病的患者，需要把90次/分的心率水平降低到55次/分。

心率90左右怎么降下来

心率90一般指心率90次/分。正常心率为60-100次/分，因此心率90次/分属于正常心率，通常不需要降低。如果心率高于正常值，可以通过药物治疗、手术治疗、生活护理等方法降下来，具体内容如下：

1.药物治疗：心率偏高可能是心肌炎造成的，病毒感染、环境等因素可能会造成心肌炎，剧烈运动后可能会加重炎症，容易出现心跳加快、胸痛、呼吸困难等症状，建议患者在医生的指导下使用硝酸甘油片、呋塞米片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。

2.手术治疗：心率偏高可能是急性心肌梗死造成的，急性心肌梗死主要是冠状动脉硬化造成的。患者可以前往医院，通过经皮冠状动脉介入治疗、冠状动脉旁路移植术等方式进行治疗。术后，建议患者注意休息，定期复查。

3.生活护理：患者在这期间要注意休息，保证充足的睡眠，还可以适量吃蔬菜和水果，如苹果、梨子、白菜等。同时，避免摄入辛辣刺激性食物，如火锅、冰淇淋、咖啡等。此外，通过适当的锻炼，能够增强自身体质。